Willemsoord 29 A, 1781 AS, Den Helder
info@leunigcoaching.nl
0651054806

Op 17 juni 2016 reisde ik af naar mooi Rotterdam. Daar had ik me aangemeld om een informatie middag voor professionals bij te wonen welke werken met eetstoornis problematiek. Locatie en organisatie was in handen van stichting JIJ.

Stichting JIJ
Deze begon met inzet van 2 ervaring deskundigen uitleg te geven over wat deze stichting doet voor werk en hoe huishoudelijke afspraken nageleefd worden.

Want wat doet en is stichting jij?
Volwassenen
Stichting JIJ heeft een breed aanbod voor volwassenen. Stichting JIJ biedt onder andere diverse groepen aan, specifiek ingericht op eetgedrag en -gerelateerde problematiek. Of je nu worstelt met anorexia of boulimia nervosa, eetstoornis nao, orthorexia, binge-eating disorder of een langdurige eetstoornis, er is een plek voor jou.

Wist je bijvoorbeeld dat het DSM 5 word aangepast:

  • Ongespecifieerde voedings-eetstoornis
  • Pica- het eten van niet eetbare producten
  • Ruminatie stoornis: eten opraken en opnieuw kouwen en slikken
  • ARFID: angst-voedsel-specifiek.

Dat 1 op de 5 sport-vrouwen een eetstoornis heeft?
Dat eetstoornissen met name veel te maken hebben met niet praten maar op een andere manier het wegstoppen. Eigenlijk is het wat onhandig omgaan met gedachten en gevoelens.
Dat eetbuien een verslavend karakter hebben en steeds groter en heftiger kunnen worden vanuit dat verslavende stuk.

Reactie bij hulpvraag:
Wat maakt dat je huilt?
Vaak word er dan vanuit het hoofd geantwoord. Bijvoorbeeld: ik denk, ik doe, ik weet.
Mooi is het om dit om te buigen naar het deel voelen van de persoon met de hulpvraag:
Wat voel je nu dan daarbij? Ipv een weet antwoord.
Dit alles vergt een lange adem want is ontzettend moeilijk en gaat niet in sneltreinvaart.

Het signaleringsmodel bestaat uit 5 kenmerken:

  1. Type
  2. Triggeren
  3. Overtuiging
  4. Eetgedrag
  5. Lichaam (beleving)

1. Type

  • please
  • de gever/ compenseren / geen verbinding met zichzelf
  • Overdreven groot maken

2. Triggers

  • overlijden
  • ziekte
  • wereldangsten
  • opmerkingen over uiterlijk (Bijvoorbeeld jij met die dikke kont)

3. Overtuiging

  • Ik heb geen bestaansrecht
  • Ik wil / moet dun zijn
  • Ik stel niets voor
  • Ik mag niet genieten

Herstelfases bij eetstoornissen:

  1. Onbewust -ontkenningsfase
  2. Bewustwordingsfase
  3. Bezorgdheidsfase
  4. Actie fase
  5. Behoud van Herstel fase.

Wat is een zelfhulpgroep bij Stichting JIJ?
Een zelfhulpgroep is een vertrouwde plek waar je met groepsgenoten open en zonder schaamte of schuldgevoel kunt praten over je eetprobleem. We wisselen ervaringen uit, bespreken situaties uit het dagelijks leven en werken aan bepaalde, door jou opgestelde, doelen.

Waarom werken jullie met ervaringsdeskundigen?
Wij werken binnen Stichting JIJ met ervaringsdeskundigen, omdat we van mening zijn dat de inzet van ervaringsdeskundigheid van grote waarde kan zijn in het herstelproces van mensen met een eetstoornis. Een ervaringsdeskundige binnen Stichting JIJ heeft geleerd om algemene kennis over een eetstoornis, de eigen ervaring en de ervaring van anderen op een functionele manier in te kunnen zetten. Wij weten hoe het is om strijd te hebben met je eigen gedachtes, je lichaam, je zelfbeeld en bij alles dat bij het woord ‘eetstoornis’ komt kijken.

Volwassenen

  • groepsbegeleiding
  • de instroomgroep
  • de startgroep
  • de vervolggroep
  • de supportgroep (nazorggroep)
  • de contactgroep les (langdurige eetstoornis)
  • individuele begeleiding
  • Informatie en advies
  • Startdata en tarieven
  • Trainingen en Activiteiten
  • Jongeren
  • Familie, partners, vrienden (naasten)
  • Professionals
  • Voorlichting
  • Symposium ‘Herstel en wat dan?”

Eetstoornis en Autisme
Van de mensen met autisme hebben zo’n 60 tot 80 % last van eetproblemen.
Dit lijkt een overlapping te hebben met mensen met een eetstoornis. Vaak is de onderliggende of achtergrond anders maar het symptoom lijkt erg op elkaar en dit heeft dan mogelijk de volgende kernmerken:

Eerste (h) erkenning ziet men soms al bij de baby wanneer daar problemen ontstaan rondom de borstvoeding. Bij spanningen of overprikkeling weigert de baby de borst.
Hier kan sprake zijn van een baby binnen hey autistisch spectrum
Eet – weigeraars
Sterk sensorisch aangelegd waardoor men snel overprikkeld raakt en vanuit die staat gewoonweg ook niet meer lukt om te eten.
Dit kan komen door teveel impulsen omdat autist nagenoeg geen filter hebben om alles van binnen te organiseren en te kaderen dus alles komt met keiharde sneltreinvaart binnen gedenderd.
Daarbij kent de autist vaak geen thermostaat:

  • Men voelt/ervaart
  • Geen koude
  • Geen warmte
  • Geen honger
  • Geen verzadiging

Hier spreekt men over de sensorische integratie theorie: soms komen de sensaties pas veel later binnen. Zo kan iemand bij voor beeld dagen rondlopen met een gebroken enkel zonder de pijn direct te voelen. Dit kan later alsnog (andere) klachten geven waardoor er een signaal van een beperking pas aandient.

Waarom is eten nou juist zo lastig?
Bij het eten zijn alle zintuigen in werking gesteld wat dus letterlijk betekent dat er onnoemlijk veel prikkels tegelijkertijd binnenkomen en dit niet gefilterd word. Daarin zit de overbelasting en daarbij opgeteld geen hongergevoel maakt eten zelfs “overbodig” voor de autist.
Echter valt een regelmatig eetpatroon wel opnieuw of nog steeds aan te leren mits men de volgende aandachtspunten voor handen houd:

  • Stap voor stap
  • Hap voor hap
  • Geen dwang
  • Zorgen voor zo min mogelijk prikkels
  • Geen computer ook veel te veel prikkels
  • Feitelijk kun je ten aanzien van eten de autist benaderen als kinderen die niet (willen) eten.
  • Het is namelijk geen onwil maar onkunde.
  • Bij overprikkeling lukt het namelijk gewoonweg niet.

Dit maakt ook dat de behandeling van eetstoornissen of eetproblemen bij autisme veelal een hele lange adem behoeven. En dat geld dan tegelijkertijd ook voor eetstoornissen behandeling.
Beide categorieën mensen gaat namelijk gebukt onder inmense angst:
Eetstoornis vaak angst voor aankomen of controle verlies. Feitelijk onhandig omgaan met onderliggende emoties en ook wel prikkel/over gevoelig.
Autisme meestal angst voor het product zelf: met name structuur, kleur, ritueel wat afwijken of anders is roept heel veel angst op. Eigenlijk ook controle dus.
Als je het zo terug leest zult u wellicht ook opmerken wat ikzelf bemerkte:

Zoveel overeenkomsten en tegelijkertijd ook weer een totaal verschillende beleving.

Voeg een reactie toe

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *

Telefoonnummer: 0651054806
Willemsoord 29 A
1781 AS, Den Helder